Este test está formado por 30 preguntas con entre 2 y 4 posibles respuestas para cada una.
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1. ¿Cómo afectan los problemas visuales en la conducción en relación a la capacidad de adaptación a las condiciones variables del tráfico?
a) Negativamente.
b) Positivamente.
c) Negativamente, aunque solamente en condiciones de luminosidad variable.
d) No se modifican.
No responder
2. ¿Cuándo se produce un aumento de la fatiga de forma elevada durante la conducción?
a) En trayectos cortos.
b) En trayectos poco conocidos.
c) En condiciones atmosféricas favorables.
d) En la primera hora de viaje.
No responder
3. ¿Qué factores externos al conductor afectan a la atención y pueden producir distracciones?
a) Fatiga y somnolencia.
b) Edad avanzada.
c) Estados psicológicos transitorios.
d) Temperatura interior del vehículo.
No responder
4. ¿Qué factores internos al conductor afectan a la atención y pueden producir distracciones?
a) Conocimiento detallado de la vía.
b) Luminosidad y sus variaciones.
c) Edad avanzada.
d) Temperatura interior del vehículo.
No responder
5. Hablar por el móvil, ¿es un factor que afecta a la atención y puede producir distracciones?
a) Sí, es un factor interno al conductor.
b) Sí, es un factor externo al conductor.
c) No es un factor que afecte a la conducción.
d) Sí, pero solamente en los trayectos largos.
No responder
6. Un accidente de circulación, ¿es un factor que afecta a la atención y pueda producir distracciones?
a) Sí, es un factor interno al conductor.
b) Sí, es un factor externo al conductor.
c) Solamente cuando nos veamos afectados directamente.
d) No es un factor que afecte a la conducción.
No responder
7. ¿En qué consisten las habilidades motoras?
a) El tiempo que se tarda en frenar.
b) La agilidad de la respuesta.
c) Permiten al conductor mantener el control sobre la trayectoria y velocidad del vehículo.
d) La distancia de frenada del vehículo.
No responder
8. ¿Cómo se denomina la capacidad del conductor de ejecutar una maniobra con la mayor precisión y rapidez posible?
a) El control de la trayectoria.
b) El tiempo de reacción.
c) La distancia de frenada.
d) La capacidad de respuesta del conductor.
No responder
9. ¿Qué funciones corporales aumentan de día y disminuyen de noche?
a) La temperatura.
b) La capacidad respiratoria.
c) La capacidad mental.
d) Todas las respuestas anteriores son correctas.
No responder
10. Para que el sueño sea considerado auténticamente reparador, ¿qué nos debe permitir?
a) Aguantar una noche sin dormir.
b) Estar conduciendo más de 6 horas seguidas.
c) Permanecer alerta durante un periodo prolongado del día.
d) Aumentar la sensación de cansancio.
No responder
11. De las siguientes opciones, ¿cuál es una de las funciones del sueño?
a) Disminución del sueño.
b) Aumento del cansancio físico.
c) Recuperación cerebral.
d) Aparición de la sensación de cansancio.
No responder
12. ¿Qué puede producir la alternancia en los horarios de trabajo?
a) Una mejor adaptación a los horarios sociales.
b) Perturbaciones en el sueño.
c) Facilidad para conciliar el sueño.
d) Alimentación adecuada.
No responder
13. ¿Cuáles son las sustancias aprovechables por nuestro organismo que hacen posible la vida y se encuentran en los alimentos?
a) La fibra.
b) El agua.
c) Los nutrientes.
d) Ninguna de las respuestas anteriores es correcta.
No responder
14. ¿Cómo deben ser las comidas durante los días de conducción?
a) Varias comidas y ligeras.
b) Varias comidas y abundantes.
c) Pocas comidas y ligeras.
d) Pocas comidas y abundantes.
No responder
15. ¿Qué favorece una mejor digestión de los alimentos y reduce la posibilidad de sufrir trastornos digestivos?
a) Comer rápido y masticar bien.
b) Comer rápido y masticar deprisa.
c) Comer lento y masticar deprisa.
d) Comer lento y masticar bien.
No responder
16. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones no es una función de los nutrientes?
a) Consiguen la energía necesaria.
b) Forman y mantienen órganos.
c) Favorecen el sobrepeso de los conductores.
d) Ayudan al sistema de defensas del cuerpo.
No responder
17. A la hora de elegir menú en carretera, ¿cómo deben aparecer la carne y el pescado?
a) Las carnes grasas, al menos, cuatro veces por semana.
b) El pescado deberá aparecer en tres o cuatro raciones a la semana.
c) Mejor utilizar cordero a pollo.
d) En ningún caso.
No responder
18. A la hora de elegir menú en carretera, ¿qué tipo de técnica culinaria se debe utilizar con más frecuencia?
a) La que incorpore más grasas.
b) La que incorpore más calorías
c) La que incorpore menos grasas.
d) La que incorpore menos sales minerales.
No responder
19. ¿Cuántos minutos sugiere la Organización Mundial de la Salud que se deben tomar, como mínimo, para consumir la ración del mediodía?
a) Una hora.
b) Dos horas.
c) 20 minutos.
d) 40 minutos.
No responder
20. ¿Qué consecuencias puede tener en verano un aumento de la transpiración y deshidratación?
a) Disminución de la fatiga muscular.
b) Aumento del estado de vigilia.
c) Incremento de la fatiga muscular.
d) Disminución de la ansiedad.
No responder
21. ¿Qué bebida se debe utilizar para mitigar la aparición de la deshidratación en verano?
a) Agua.
b) Café.
c) Alcohol.
d) Leche caliente.
No responder
22. Una dosis adecuada de café o de otros estimulantes naturales, ¿qué beneficios genera?
a) Alivia la fatiga.
b) Facilita los reflejos.
c) Ayuda a mantener el estado de vigilia.
d) Todas las respuestas anteriores son correctas.
No responder
23. Una dosis excesiva de café, ¿qué puede llegar a producir?
a) Aliviar la fatiga.
b) Ansiedad.
c) Mantener el estado de vigilia.
d) Facilitar los reflejos.
No responder
24. ¿Qué bebida no es aconsejable consumir durante la conducción?
a) Zumos naturales.
b) Bebidas demasiado gasificadas.
c) Agua.
d) Café en pequeñas cantidades.
No responder
25. Durante viajes largos y sobre todo por la noche, ¿qué bebida es aconsejable tomar?
a) Leche caliente.
b) Café en grandes cantidades.
c) Zumos.
d) Alcohol.
No responder
26. ¿Dónde se deben colocar las cadenas?
a) En las cuatro ruedas.
b) En las ruedas delanteras.
c) En las ruedas traseras.
d) En las ruedas motrices.
No responder
27. ¿Qué factor no supone un incremento del riesgo en la conducción?
a) La velocidad.
b) La MMA del vehículo.
c) Las drogas.
d) El sueño.
No responder
28. ¿Por qué la velocidad implica un incremento del nivel de riesgo en la conducción?
a) Aumenta el nivel de adherencia de los neumáticos.
b) Disminuye el nivel de atención.
c) Exige decisiones más rápidas y con un margen de error mayor.
d) Exige decisiones más rápidas y con un margen de error menor.
No responder
29. ¿Cómo afecta la velocidad en la gravedad de un accidente?
a) Un incremento de un 30% de la velocidad puede incrementar un 70% la gravedad de la colisión.
b) Un incremento de un 70% de la velocidad puede incrementar un 30% la gravedad de la colisión.
c) Un incremento de un 50% de la velocidad puede incrementar un 60% la gravedad de la colisión.
d) Un incremento de un 60% de la velocidad puede incrementar un 50% la gravedad de la colisión.
No responder
30. ¿Qué efectos pueden provocar los fármacos?
a) Somnolencia.
b) Fatiga muscular.
c) Mareos.
d) Todas las respuestas anteriores son correctas.
No responder